标签： 粥有营养吗

喝粥有营养吗 答：喝粥有一定的营养，但是不能单一，我们传统早餐习惯——喝白粥+咸菜，再来点馒头、油饼、油条，或者干脆就只吃一大碗白粥，这种早餐模式是不健康的，营养成分很单一。白米煮成粥之后，粥里面水分 … Continue reading 粥有营养吗