笋热量 笋的热量是多少? 答：约每100克笋中的能量是11千卡。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水 … Continue reading 笋热量
