标签： 竹豆的功效与作用

竹豆有什么营养 答：3. 提供优质蛋白质和淀粉 竹豆富含蛋白质和淀粉，是素食者提升蛋白质利用率的好选择。 与谷类一起烹煮，可以发挥蛋白质的互补作用，提高整体营养价值。4. 具有多种健康益处 竹豆有利于 … Continue reading 竹豆的功效与作用(竹豆的营养)