标签： 章鱼

小香肠章鱼烧 材料 高丽菜适量 葱1~2支 小香肠10个 低筋面粉约一碗 蛋1颗 烹大师鲣鱼粉少许 油适量 水约350cc 章鱼烧酱或大阪烧酱1…

章鱼蕃茄意式餐包 材料 番茄肉酱意大利面1盒 水120cc 玉米粒1大匙 热狗2根 花椰菜3小朵 小蕃茄4颗 鸡肉丝1大匙量 九层塔2小叶 蒜泥…

和风章鱼烧披萨 材料 披萨饼皮一个 洋葱末半颗 黑胡椒粒少许 花枝丸4颗 玉米粒少许 毛豆少许 柴鱼片适量 照烧酱少许 香松少许 双色起司丝适量…

炸章鱼块 材料 烫过的章鱼200g 夹链袋1个 太白粉3大匙 白醋1/2小匙 黑胡椒1/4小匙 橄榄油2大匙 酱油1大匙 清酒1/2大匙 姜泥2…

章鱼哥 材料 小章鱼半斤 生菜一小把 番茄酱一大匙 黑醋一大匙 白醋一大匙 胡麻油一小匙 可尔必思四瓶盖 姜片五片 蒜仁六颗 辣椒一条 青葱一条…

义式凉拌章鱼 材料 章鱼150g 牛番茄1/2颗 小黄瓜1/2根 白酒醋1/2tbsp 初榨橄榄油2tbsp 柠檬汁1tbsp 黑胡椒适量 盐1…

炭烤小章鱼 材料 红甜椒2个，晒干番茄100克（沥干），莱姆（青柠）1个，柠檬1个，百里香1小束，小章鱼1千克，由鱼贩剖净、洗净，橄榄油120毫…

佛手瓜玉米章鱼猪骨汤 材料 猪骨500g 佛手瓜2个 红萝卜2条 玉米2条 豆薯半个 干章鱼1只 盐1茶匙 鸡汤粒1粒 做法 1 预备食材。 2…