标签： 空腹饭后

晨练是许多 健身运动发烧友首选的一项健身运动，由于晨练不但能够提高身体肺功能，推动血液商品流通，还能够让人的大脑醒神。可是网编坚信，许多 健身运动发烧友挑选晨练全是空肚的，由于餐后不适合运动过量，那麼 … Continue reading 早上空腹跑步好还是饭后跑步好