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从健康的角度上说只有吃对了才对促进身体健康。如不结合身体的实际情况合理饮食，那么不仅很难发挥食物的养生保健功效，相反的还有可能给身体带来不利影响。比如对那些脾胃失和，身体虚弱的人而言，最好多吃一些温性 … Continue reading 什么蔬菜是温性的

常见的食物是比较多的，我们应该要根据食物的种类进行分类，肉类的热量是相对比较高的，特别是肥肉，而瘦肉的热量比较低，蔬菜类的热量是比较低的，而乳制品的热量是属于第二高的，在减肥期间的朋友，应该要注意饮食 … Continue reading 常见食物热量表

很多人对于芒果鱼不是特别的了解，芒果鱼属于一种无鳞鱼的品种。这种鱼生长在越南地区，它的肉质非常的鲜美，口感也特别的细腻，营养价值是比较不错的，还有多种维生素和矿物质。对身体有比较不错的调理功效，对于心 … Continue reading 芒果鱼是什么鱼种

将中药材与酒配置在一起就变成蜂酒，蜂酒类型多种多样，蜂酒就可以当做平时保健产品来食用，还可以用于看病，古代人对蜂酒颇有科学研究，下边就为大家详细介绍三款經典蜂酒方。喜爱在家里酌酒的各位朋友不妨一试。 … Continue reading 经典药酒方子

1、疏肝解郁茶做法一 材料:白梅花,白菊花,合欢花各7克。 制作:开水冲泡,代茶饮。 功效:白梅花味酸,涩,性平。归肝、胃、肺经。主治舒肝,和胃,化痰。主治梅核气,肝胃气痛,食欲不振头晕,瘰疬。白菊花 … Continue reading 疏肝解郁的花茶

因为在现代社会，人们的物质生活水平正在不断提高，因此越来越多的人管不住自己的嘴巴，这也就导致了越来越多的人都出现了肥胖问题。而一个人之所以肥胖，就是由于身体当中脂肪堆积过多，因此在减肥的过程当中，最主 … Continue reading 减脂餐食谱一周七天

一.动物药材有哪些？ 虎骨、麝香、水牛角、蜈蚣、土鳖、全蝎、蝉蜕、白花蛇、僵蚕、蚕沙、夜明砂、五灵脂、九香虫、水蛭、牤虫、地龙、石决明、珍珠母、玳瑁、紫贝齿、蛤蚧、鹿茸、鹿角霜、龟甲、鳖甲、桑螵蛸、乌 … Continue reading 动物药材有哪些？

　　乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。乌龙茶不仅是因它具有独特风味，而且因为乌龙茶对人体有营养价值和保健功效。下面说说乌龙茶的品种与特点： 　　乌龙茶属于什么茶 　　乌 … Continue reading 秋天最好喝乌龙茶 乌龙茶种类跟特点介绍

　　绿茶的种类都有哪些?相信大家对绿茶并不陌生，但可能对绿茶的种类却不是很了解，其实绿茶的种类有很多，不同种类的绿茶所产生的作用也大不同。那么，绿茶的种类都有哪些? 　　1、烘青绿茶 　　普通烘青：闽 … Continue reading 白领养生正流行：喝绿茶 绿茶的种类都有哪些