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秋冬吃点鲜玉米 抗癌抗衰老 秋冬要抗癌 食疗首推玉米
玉米是抗老防衰的神奇宝贝 玉米中所含的卵磷脂、亚油酸与维生素E协同，可预防冠心病、细胞衰老、血管硬化及脑功能退化等老年病患;所含的黄体素…
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[秋冬滋润] 苹果雪梨糖水的做法_[秋冬滋润] 苹果雪梨糖水怎么做_[秋冬滋润] 苹果雪梨糖水的家常做法_陈振昂
[秋冬滋润] 苹果雪梨糖水 材料 苹果2个 雪梨2个 白木耳3个 杞子少许 冰糖少许 做法 1 材料 2 白木耳泡水，泡30分钟，大约会比原本的…
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秋冬暖胃必备的9道美味火锅
秋冬寒日，各种各样的火锅已经开始登上了人们的餐桌，在这寒冷秋冬季节吃上美味的火锅是暖胃又暖心啊。不过呢有些人就是会吃不会做，只有看着别人吃，自己…
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10大败火养阴食材 秋冬季节不怕上火啦
1、轻微干咳--百合 “春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。…
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秋冬常饮鲜梨汁的7大好处
第一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，秋天易燥，特别适合幼儿饮用。 第二，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”，能促进…
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秋冬防治失眠抑郁症多吃补肾类食物
在夏天，很多人会抱怨因为天气太热而导致失眠，然而在秋冬季节失眠患者也不少，但对于秋冬季节引发的失眠，很多人都把它当做一种季节性的疾病，因而置之不…
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茄子防燥喝茶内热 秋冬饮食手札
秋天天气干燥，饮食应该以润肺祛燥为主，滋补为辅。不过，补也不能瞎补，进补不当，反而伤身。像夏天常喝的浓茶，在秋天反而会让水分加速流失，加重秋燥。…
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秋冬补血多吃6种零食最好
1.九制陈皮 食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃九制陈皮以陈皮为主要原料，陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌，排除…