标签： 秋冬养生粥

春夏秋冬养生粥 答：3、秋季：喝玉米面红薯粥 玉米面，富含不饱和脂肪酸等营养物质;红薯，营养丰富，有祛病延年功效。做法：将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后，将切成碎块的红薯一并放 … Continue reading 秋冬养生粥