错误一：一热当三鲜 表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：“一热当三鲜” 真实伤害：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太烫的食 … Continue reading 秋季吃火锅五大禁忌盘点
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早餐养生喝豆浆要注意六禁忌
富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等还有瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉。据测定动物性食物的含锌量高于植物性食物。 特别提醒： 专家指出，患有以下疾病的朋友无享用豆浆 … Continue reading 早餐养生喝豆浆要注意六禁忌
冬季养生注意：鸡汤补身5种人不适宜喝
鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的 … Continue reading 冬季养生注意：鸡汤补身5种人不适宜喝
喝酸奶这四大禁忌要注意
我们经常会听到这样的“饭后一瓶酸奶有助消化”，那么，这句话对于经常喝酸奶的我们来说是否可靠呢？ 据果壳网的资料，从科学概念上说，饭后“一瓶酸奶有助消化”。虽然在科学证据上，益生菌和益生元的保健 … Continue reading 喝酸奶这四大禁忌要注意
未经炼制的蜂蜜不能吃！吃蜂蜜的4大禁忌
1、未经炼制或放置过久的蜂蜜不能吃 未经炼制的蜂蜜中有些物质与蜂毒成分相同，进入人体后可引起免疫反应。服用长期放置而出现絮状物的枣花蜜也会出现严重的中毒反应。 2、感冒发烧吃药不可与 … Continue reading 未经炼制的蜂蜜不能吃！吃蜂蜜的4大禁忌
豆浆喝错会加重病情 这些人万万碰不得！
如今，每天一杯豆浆，为很多注重养生的人们所爱。其实，豆浆中营养成分含量是较低的。日常生活中我们又该怎样去正确饮用？喝豆浆到底有哪些作用和禁忌呢？ Q：喝豆浆能保护心血管、预防糖尿病和防衰老？ … Continue reading 豆浆喝错会加重病情 这些人万万碰不得！
餐桌上最常见的肉，被列为致癌物！不想被癌症盯上，谨记3点原则
前不久看了一部综艺，某位女明星向大家极力推荐鸡屁股，说非常香，于是身边的工作人员在她的“蛊惑”下一发不可收拾，居然爱上了吃鸡屁股…… 不知道你们是不是也和na姐一样，脸上有许多问号，鸡屁股不是很脏吗， … Continue reading 餐桌上最常见的肉，被列为致癌物！不想被癌症盯上，谨记3点原则
癌症患者不能吃发物？原来这些就是医生所说的“发物”，务必牢记
肿瘤病房里，老张正准备吃午饭，同病房的老周凑过来，想看看老张吃的是什么。一看到老张碗里有豆腐，老周赶紧提醒老张：豆腐是发物，病人不能吃！ 老张听完笑了，发物他倒是没少听说，但是病人不能吃豆腐的说法，他 … Continue reading 癌症患者不能吃发物？原来这些就是医生所说的“发物”，务必牢记
晚餐决定你的寿命！这6种食物，再喜欢也要忌口
在一日三餐当中，国人的晚餐可以说最五花八门，有的大鱼大肉，有的又素的不行，甚至直接不吃。可你知道吗，晚餐怎么吃，吃得对不对，与我们的体重、寿命等之间密切相关。 晚餐没吃对，疾病找上门 不良的晚餐习惯， … Continue reading 晚餐决定你的寿命！这6种食物，再喜欢也要忌口
这样喝茶如同自杀！21种喝茶禁忌 喝茶养生禁忌多！公布11类人需慎喝茶
茶，不仅是日本的传统文化，也是中国人养生的一大“法宝”，尤其是中老年人更为喜爱，对于小伙子而言，他们可能更喜欢喝饮料，但对于平时的喝茶方式我们还是需要具体了解下，因为有些人不宜饮茶，那孕妇能喝茶吗？喝 … Continue reading 这样喝茶如同自杀！21种喝茶禁忌 喝茶养生禁忌多！公布11类人需慎喝茶