吃什么食物可以消痘痘的?? 答：1.维生素丰富的食物。比如胡萝卜、西兰花、芦笋、南瓜、紫甘蓝、菠菜、海带、红薯等，这些食物都含有丰富胡萝卜素和维生素A，多吃可以帮助祛痘和防痘。2.丰富的膳食纤维的食物 … Continue reading 祛痘食疗法
吃什么食物可以消痘痘的?? 答：1.维生素丰富的食物。比如胡萝卜、西兰花、芦笋、南瓜、紫甘蓝、菠菜、海带、红薯等，这些食物都含有丰富胡萝卜素和维生素A，多吃可以帮助祛痘和防痘。2.丰富的膳食纤维的食物 … Continue reading 祛痘食疗法