标签： 短跑更快

短跑的时候一定要注意争分夺秒，把握好每一秒钟。起跑以前，做好起跑准备，注意反应时间，反应越快越占先机。跑的过程中一定要注意加速，快到终点的时候也要加速奔跑。跑步是一件很有益于身心健康的事情，从小一定要 … Continue reading 短跑怎么跑法更快