生活中人们因为工作压力大，或者生活不规律，经常会出现睡眠不好的情况。晚上睡不好，白天没精神，这让人们特别烦恼，于是他们就想尽办法来调理睡眠，有人听说睡前喝些蜂蜜对促进睡眠有很大好处，这是真的吗？如果是 … Continue reading 睡眠不好喝蜂蜜有用吗 睡眠不好喝什么蜂蜜_蜂蜜百科_做法,功效与作用,营养价值
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【男人睡眠】睡眠不好怎么办_吃什么有助于睡眠
男人睡眠少于5小时影响性欲 现代的都市男人，无论是为了事业、家庭都非常努力，但自己却不怎么注意睡眠。其实不然，睡眠时间对一个男人是很重要的。 《美国医学学会杂志》报道，如果男子一周每晚睡不到5小时，则 … Continue reading 【男人睡眠】睡眠不好怎么办_吃什么有助于睡眠