桃胶皂角米炖雪燕 材料 桃胶适量 皂角米适量 雪燕适量 白木耳适量 冰糖适量 红枣适量 做法 1 材料如图 2 白木耳用小火炖煮至呈胶质状后备用 3 桃胶 皂角米 雪燕略清洗后泡于水中约20H（若夏日 … Continue reading 桃胶皂角米炖雪燕的做法_桃胶皂角米炖雪燕怎么做_桃胶皂角米炖雪燕的家常做法_陈琴芳
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角瓜子的作用与功效
角瓜是用西葫芦籽炒熟后制成的。 角瓜富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、维生素和微量元素,其中亚油酸特别丰富,有很高的营养价值,故角瓜子有很高的作用和功效,如补充营养物质和能量、降低血胆固醇、维持 … Continue reading 角瓜子的作用与功效
皂角银耳绿豆粥的做法_皂角银耳绿豆粥怎么做_皂角银耳绿豆粥的家常做法_落寞涵雨
皂角银耳绿豆粥 材料 皂角米，银耳半朵，绿豆1小把，大米小半杯 做法 1、皂角米和银耳清水分别浸泡一夜，网上介绍说温水中浸泡2---3小时亦可； 2、清洗好大米和绿豆，加入皂角米、银耳和清水开始熬粥4 … Continue reading 皂角银耳绿豆粥的做法_皂角银耳绿豆粥怎么做_皂角银耳绿豆粥的家常做法_落寞涵雨