皂米 皂米是什么 答：皂米也叫皂角米，俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。 很多人认为皂角米可以帮助减肥 … Continue reading 皂米
