百合的功效与作用吃法

百合有什么作用?怎么吃法? 答：百合可以与绿豆、粳米熬粥喝，具有清热解毒、利尿消肿的功效。也可以直接清蒸百合，食用蒸百合具有益气养阴润肺的功效。百合也可以与莲子、糯米一起熬粥喝，可以起到健脾养胃、安神 … Continue reading 百合的功效与作用吃法