红藜麦和白藜麦的区别 答:红藜麦和白藜麦的区别在于颜色上,另外在营养价值和口感上是有一定的区别,红藜麦因为带有种皮,所以口感上更有韧性或者说嚼劲,加上带有颜色,所以常用来做藜麦沙拉,比较适合年轻人食用 … Continue reading 白藜麦
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白藜麦的功效与作用
白藜麦的功效可以补充身体所需要的微量元素,可以起到让人体内部环境保持酸碱平衡,预防糖尿病和保护心血管的作用。 1、微量元素:白藜麦有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、淀粉、糖分、粗纤维等多种营养物质,还 … Continue reading 白藜麦的功效与作用