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白汁芦蒿三文鱼 材料 主料：三文鱼半块，芦蒿1盒，开洋少许，椰浆半罐，迷迭香少许，炒面粉少许 配料：盐适量，黑胡椒 做法 1、三文鱼切片，盐巴抹一点在鱼表面，洒上黑胡椒，稍稍腌制。 2、烤盘铺上锡纸， … Continue reading 白汁芦蒿三文鱼的做法_白汁芦蒿三文鱼怎么做_白汁芦蒿三文鱼的家常做法_落寞涵雨

煎带子蘑菇白汁长通粉 材料 带子（大） 2-3只,蘑菇 5-6粒,脱脂奶 适量,低脂芝士片 1片,长通粉 50g 做法 1、热锅下油将带子煎至金黄色后备用。 2、同时煮沸一锅水，下盐将长通粉煮熟。 3 … Continue reading 煎带子蘑菇白汁长通粉 的做法_煎带子蘑菇白汁长通粉 怎么做_煎带子蘑菇白汁长通粉 的家常做法_丁爱娟

白汁香草青口配贝壳粉 材料 蓝青口12只 贝壳粉1/3碗 蘑菇3只 脱脂奶1/3碗 低脂忌廉1/4碗 白酒2汤匙 蒜头1瓣 百里香1棵 盐1/3茶匙 牛油1茶匙 做法 1. 蓝青口，洗净，沥干，备用。 … Continue reading 白汁香草青口配贝壳粉的做法_白汁香草青口配贝壳粉怎么做_白汁香草青口配贝壳粉的家常做法_崔瑞九