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　　我们吃芹菜都是先把芹菜叶子摘掉，然后在清洗芹菜，进行烹炒，芹菜叶子发苦，不好吃这是大家公认的，其实芹菜叶它的营养价值是很高的，不防大家来了解一下吧： 　　芹菜叶的营养价值： 　　芹菜叶子中含蛋白质 … Continue reading 芹菜叶不能和什么一起吃，芹菜叶相克的食物有哪些

　　莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活 剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的 … Continue reading 莴苣不能和什么一起吃，莴苣相克的食物有哪些