标签： 瘦肌肉腿

爱锻炼的女性朋友腿步的肌肉，一般来说都会比较多，这种女性朋友如果想要瘦腿的话就可以，平常的时候多做一些下蹲的动作，同时还需要注意饮食。 1 打松结实小腿。 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还 … Continue reading 瘦腿有技巧，肌肉腿怎么瘦？