标签： 瘦肉水

瘦肉水其实就是使用瘦肉来进行煲汤，这样的做法是极为简单的，但是其中含有的营养对身体是有许多好处。瘦肉水的功效主要有补充蛋白质和脂肪酸、补肾滋阴、润燥等等。瘦肉水的主要做法是准备瘦肉和姜，适量的食盐，然 … Continue reading 瘦肉水的做法和功效

夏季来了,持续阴雨闷热,许多人胃口不好,消化功能下降,而且容易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的还会发生胃肠道疾患。 专家提醒,夏季饮食要清淡而富有营养,以清热、健脾、祛暑化湿为原则。 以下提供一款简 … Continue reading 太子参炖瘦肉全家人都可以喝的清补汤水