超小厨美食
自制薯干的做法 红薯干制作窍门 答：1、把番薯5斤洗清泥巴，用刀把皮刮掉、洗净备用。2、蒸锅放约5cm的水。把红薯放入锅里煮熟。3、如果干水了可…
番薯干是平时食用最多的一种零食，这种零食是用番薯经过晾晒加工而成的食物，它的热量是很低的，每100克红薯干的热量只有330克，适合减肥的朋友食用…
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