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番茄酿肉形色美观，鲜美适口，含有丰富的锌、维生素A原、维生素B1、B2、尼克酸、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。具有滋阴养血、健脾益气、强心安神、温中润便等功效。此菜锌的含量较高. 番茄酿 … Continue reading 番茄酿肉的做法_番茄酿肉怎么做_家常菜

家宴上吸引眼球的美味鸡肉料理—番茄土豆焗鸡肉 "五蓄”之一，五蓄即为牛羊等肉类，具有补益、补精血的作用。鸡也不例外，性温，具有温中补脾，益气养血，补肾益精，益五脏补虚损的功效。 … Continue reading 番茄土豆焗鸡肉的做法_番茄土豆焗鸡肉怎么做_家常菜

这一道红艳四季皆宜--番茄土豆炒鸡蛋 如今超市货架上一年到头都会见到红彤彤的番茄 我想那是有大棚里产的也有从温暖的外地运输过来 而小朋友也是比较喜爱些酸酸的开胃菜 番茄土豆炒鸡蛋 材料：番茄两个 小土 … Continue reading 番茄土豆炒鸡蛋的做法_番茄土豆炒鸡蛋怎么做_家常菜

四步让花蛤快速去泥沙的妙招——番茄红烩花蛤 又到了吃花蛤的季节，现在的蛤肉特别肥厚，周末逛市场看着新鲜买了一斤。 挑花蛤的时候，和店主大叔聊了起来，无意中聊到"花蛤里面的泥沙如 … Continue reading 番茄红烩花蛤的做法_番茄红烩花蛤怎么做_家常菜

蛋白质厨房 酸酸甜甜的简约海鲜菜-茄汁鲍鱼 周日匆忙做菜，没法拍下DIY美食，就上一个周六中午的海鲜。材料：鲍鱼三只，西红柿三粒，盐、糖、淀粉、姜丝适量。 茄汁鲍鱼 原料：鲍鱼 番茄 油 姜丝 盐 糖 … Continue reading 茄汁鲍鱼的做法_茄汁鲍鱼怎么做_家常菜

想一家人坐下来好好享受一次早餐，却只能等到周末慢慢做？这类早餐观念或许该革新一下了。其实只需要5-10分钟，一份营养美味的三文治早餐就可以"新鲜出炉”，让你乐享一番。或许慢悠悠地"叹&rd … Continue reading 番茄鸡肉油麦菜三文治的做法_番茄鸡肉油麦菜三文治怎么做_家常菜

餐桌上的奥运早餐--番茄吐司夹心 奥运如火如荼的进行着，无法亲临现场为中国队加油，那就做一道奥运创意美食，来支持我们的运动选手们吧。金牌固然重要，但奥运精神更重要。 番茄吐司夹心 原料：吐司片2片，番 … Continue reading 番茄吐司夹心的做法_番茄吐司夹心怎么做_家常菜

传统年菜的别样吃法----红红火火开胃没商量的糖醋番茄夹 接着上年菜呀，这个任务还未完成，哈哈！过年传统菜之一是藕夹，平时大家也会做茄夹，想想呢过年大鱼大肉的吃得多，而且油炸的藕夹也很燥很腻的感觉。所 … Continue reading 糖醋番茄夹的做法_糖醋番茄夹怎么做_家常菜

番茄与鱼共烹出一道不可多得的美味---番茄红杉鱼 朋友从广东过来，给我带了些冰鲜水产，除了上次在"鲜虾热那亚意面”中露脸的大对虾，还有这红杉鱼了。当时拿到这鱼，只是觉得以前看见过，都不知道 … Continue reading 番茄红杉鱼的做法_番茄红杉鱼怎么做_家常菜