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红果仔的营养价值很高,适量食用可以起到补充营养、改善便秘、辅助减肥等功效。 但是要注意食物的作用是有限的,不能等同于药物的功效和作用。 1、补益:红果仔含有多种营养物质,如维生素 A、维生素C、膳食纤 … Continue reading 红果仔的功效与作用