用脑过度消耗能量怎么办呢?

我们现在的工作一般分为体力劳动和脑力劳动两种,体力劳动一般会身体劳累,只要经过简单的休息就能够恢复。但是脑力劳动消耗的却是大脑的能量,如果过度脑力劳动后不经过长时间的休息以及必要的食补,身体的负荷就会 … Continue reading 用脑过度消耗能量怎么办呢?