是一种高脂肪、低水的饮食方式,一般以适量的蛋白质为基础,其中脂肪占最多,蛋白质适中,并会严格限制碳水化合物的摄取。 在一定程度上,低碳生酮饮食可以通过调节体内代谢来达到减肥和低血糖的效果。 体重、血糖 … Continue reading 什么是低碳生酮饮食
是一种高脂肪、低水的饮食方式,一般以适量的蛋白质为基础,其中脂肪占最多,蛋白质适中,并会严格限制碳水化合物的摄取。 在一定程度上,低碳生酮饮食可以通过调节体内代谢来达到减肥和低血糖的效果。 体重、血糖 … Continue reading 什么是低碳生酮饮食