标签： 生米

被誉为长生果的花生，具有提高记忆力，延缓人体细胞衰老的功效。花生中含有的不饱和脂肪酸，能够有效防治冠心病、高血压、脑动脉硬化等多类病患。秋冬季是心血管疾病高发期，适量吃花生更有益。 【凉拌花生米】 材 … Continue reading 炖菜有了，再配几盘简单接地气的花生米小菜~