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生滚青鱼片粥 材料 主料：粳米100克，青鱼200克， 调料：大葱5克，姜3克，盐4克，味精2克，植物油5克，香油2克 做法 1.将青鱼洗净取肉…

生滚虾仁玉米粥 材料 主料：中虾仁9只，玉米约1/4杯，青豆约1/4杯，红萝卜粒1大匙，白粥1大碗，葱花1把。 腌虾调料：精盐1/4小匙，胡椒粉…