糖尿病人能吃甜瓜吗

随着生活水平的提高患糖尿病的人也越来越多,糖尿病人必须注意饮食,而甜瓜是不能吃的因为甜瓜升糖指数较高可能会加重病情,糖尿病人需要每天吃足够的新鲜蔬菜,水果,坚果等。饮食上是需要吃些降糖的食物如芹菜,黄 … Continue reading 糖尿病人能吃甜瓜吗

花生不能和什么一起吃,花生相克的食物有哪些

  花生的营养价值很高,可以和鸡蛋、肉类相媲美,有素中之荤的美称,富含脂肪、蛋白质,还含有大量的生物素、泛酸和胆碱等营养成分,经常食用,可以促进人体生长等,食用价值很高。花生,味甘,性平;归脾、肺经。 … Continue reading 花生不能和什么一起吃,花生相克的食物有哪些