步骤1 食材：瑶柱20粒、冬瓜500克、西蓝花10克。调味料：食用油5克、盐1克。 步骤2 沸水锅中放入西蓝花焯烫30秒，捞出备用。 步骤3 瑶柱用温水泡发。 步骤4 冬瓜去皮去瓤，切片。 步骤5 炒 … Continue reading 瑶柱的做法是什么 瑶柱怎么做
步骤1 食材：瑶柱20粒、冬瓜500克、西蓝花10克。调味料：食用油5克、盐1克。 步骤2 沸水锅中放入西蓝花焯烫30秒，捞出备用。 步骤3 瑶柱用温水泡发。 步骤4 冬瓜去皮去瓤，切片。 步骤5 炒 … Continue reading 瑶柱的做法是什么 瑶柱怎么做