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生理期常常疼痛?生理期心烦出现异常?此刻做经期瑜伽能够帮上你。这是由于训练经期瑜伽能够缓解经痛的不适感，平复心态的波动，平复焦虑情绪和消沉，缓解水肿。每名练瑜珈的女士，应当依据自身的详细情况在生理期挑 … Continue reading 10个经期瑜伽体式