【玉米的功效与作用】玉米的营养价值_玉米的适用人群

玉米的介绍 玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等,原产于南美洲,后被传至世界各地.如今是全世界公认的“黄金作物”,有的地区以它为主食。玉米是粗粮中的保健佳品,多食玉米对人体健康颇为有利。 玉米的品种类 … Continue reading 【玉米的功效与作用】玉米的营养价值_玉米的适用人群

【玉米】玉米的功效_玉米图片_食材百科

玉米 【别名】:玉米粒、苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、粘玉米 【食量建议】:每餐约100克 【适宜人群】:一般人群均可食用 【禁忌人群】:腹胀、尿失禁患者忌食 玉米的百科知识 玉米介绍 &nbsp … Continue reading 【玉米】玉米的功效_玉米图片_食材百科