水饺热量高吗,减肥期间能吃吗

汤圆的热量和汤圆的皮、馅、做法都有很大关系。 汤圆主要由淀粉、肉类、蔬菜等原料制成,其中含有一些碳水化合物、脂肪、蛋白质等。 鲅鱼饺子和猪肉馅料相比,热量更高一些,比如饺子里面有46.1 kcal/份 … Continue reading 水饺热量高吗,减肥期间能吃吗

莲藕猪肉饺子的做法_莲藕猪肉饺子怎么做_莲藕猪肉饺子的家常做法_陈晓坚

莲藕猪肉饺子 材料 莲藕1条 免治瘦猪肉200g 韮菜花1札 粟粉1汤匙 生抽1汤匙 盐1茶匙 糖1茶匙 做法 1 莲藕刨丝,韮菜花去花切粒,拌入免治瘦肉,加入粟粉及调味料拌匀,拌匀直至出现黏性~~放 … Continue reading 莲藕猪肉饺子的做法_莲藕猪肉饺子怎么做_莲藕猪肉饺子的家常做法_陈晓坚