标签： 牛蒡的功效与作用

牛蒡作用和功效 答：牛蒡的作用与功效如下：1. 润肠通便牛蒡富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，促进粪便排出，缓解便秘问题。膳食纤维通过吸收水分软化粪便，同时刺激肠道壁神经反射，加速肠道内容物移动，对改善功 … Continue reading 牛蒡的功效与作用(牛蒡的功效与作用泡水喝的功效)