标签： 牛肉的功效和作用

牛肉功效和作用是什么? 答：牛肉功效和作用如下：牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三 … Continue reading 牛肉的功效和作用