标签： 牛肉炒番茄

牛肉的营养价值有哪些？ 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。 … Continue reading 牛肉的营养价值有哪些