标签： 牛油果奶昔

牛油果奶昔怎么做 答：基础版牛油果奶昔 材料：成熟牛油果 1个 牛奶/植物奶（燕麦奶、杏仁奶）200ml 蜂蜜/枫糖浆/椰枣 1-2大勺（根据甜度调整）冰块 5-6块（可选）步骤：1. 牛油果对半切开 … Continue reading 牛油果奶昔(牛油果奶昔热量)

牛油果奶昔 材料 1 只熟透的牛油果 （切开去种子，挖出果肉） 2 杯 豆浆 （牛奶也可） 2-3 大匙糖 （或1包代糖） 3-4 块冰块 做法 把所有材料用搅拌机/果汁机搅拌成顺滑的奶昔就好了。