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　　空腹喝酸奶，会使酸奶的保健作用减弱。饭后两小时喝酸奶，既有滋补保健的作用，又有排气通便的作用。这是真的吗？下面我们一起来看看吧！ 　　牛奶和豆浆 　　传言：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用时 … Continue reading 这些食物真的不能空腹吃吗？

　　1.缺铁性贫血患者 　　食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。 　　2.返流性食道炎 … Continue reading 5类准妈妈千万不能喝牛奶

　　对于健康，医生有着比平常人更多的知识。于是，许多谣言也就喜欢打着“医生说”的旗号。比如网上有一篇文章就称：医生永远不吃“圈养的鲑鱼、人工催熟的牛奶、罐装番茄酱、非有机土豆、玉米饲养的牛肉”。医生真 … Continue reading 网传“医生永远不吃的5种食物”是真的吗？

　　牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？很多人都会这样以为，早上的时候，一杯牛奶，一个鸡蛋，能够很好的补充身体养分。 　　牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？ 　　通过以下就可以知道，在平时的时候，这两样食物可不可以在一起吃 … Continue reading 牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？

　　牛奶是公认的健康饮品，但其中的乳白蛋白、血清蛋白、免疫球蛋白等是特异性蛋白，易引起过敏反应，有些人喝后出现口周红斑、唇肿、口角疼痛、恶心、呕吐等症状，还有些人因为体内缺乏乳糖酶，喝后出现胀气、腹泻 … Continue reading 特殊时期慎喝牛奶

　　六月一日，不仅是国际儿童节，还是“世界牛奶日”。据调查，我国人均乳品消费水平处于较低水平，是世界平均水平的三分之一。要让更多人喝够奶，首先就需要消除他们的一些顾虑。 　　牛奶营养又美味，而且能够和 … Continue reading 空腹喝牛奶不吸收？婴儿都是这么喝的！