标签: 牛奶功效

  • 牛奶功效

    牛奶的功效与作用有哪些? 答:1、安眠 牛奶中的色胺酸在人体中可以转换成影响情绪及睡眠的5-羟色胺与褪黑激素,能安定神经、帮助入睡。2、补钙 牛…