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燕麦片佐蓝莓夸克 材料 蓝莓60g 夸克125g 燕麦片30g 蜂蜜或枫糖浆1EL 牛奶3EL 做法 1 夸克与牛奶混合。 2 燕麦片与蓝莓分次加入步骤1.。 3 枫糖浆淋在步骤2.表层，即可立即享用 … Continue reading 燕麦片佐蓝莓夸克的做法_燕麦片佐蓝莓夸克怎么做_燕麦片佐蓝莓夸克的家常做法_陈徐忠