燕麦小米牛奶粥的功效与作用 答：小米粥：具有清热利尿的功效，有助于体内湿气的排出。营养丰富：燕麦与小米：两者均含有丰富的维生素和矿物质，能够提供身体所需的多种营养元素。牛奶：作为粥的配料，牛奶富含蛋白 … Continue reading 燕麦小米粥(红枣燕麦小米粥)
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燕麦小米粥减肥吗
可能我们很多人都特别喜欢喝一些粥，喝粥是一种非常不错的美味享受，可以帮助我们在领略美味的同时就可以达到一个非常不错的补充体内营养所需的效果，还可以帮助我们改善自身出现的肠道消化疾病，大家一起来了解一下 … Continue reading 燕麦小米粥减肥吗
燕麦小米粥
燕麦片小米粥的做法 答：做法一、材料：小米一人量（大约一把就够了），燕麦适量，水，冰糖（看个人喜好可加可不加）1、取合适的小米淘洗干净。2、开小火煮5到7分钟左右（小米粥比较容易煮可自 … Continue reading 燕麦小米粥