标签： 熬粥方法

麦片和什么配搭煮粥好 1、燕麦片冰糖莲子粥 燕麦米100克、水1500ml、白木耳、莲籽、红豆糖水橘瓣。 2、燕麦片黑芝麻粥 燕麦米30克、黑豆30克、花生仁20克、黑芝麻粉30克。 3、燕麦红枣粥 … Continue reading 燕麦和什么搭配熬粥好

麦片和什么配搭煮粥好 1、燕麦片冰糖莲子粥 燕麦米100克、水1500ml、白木耳、莲籽、红豆糖水橘瓣。 2、燕麦片黑芝麻粥 燕麦米30克、黑豆30克、花生仁20克、黑芝麻粉30克。 3、燕麦红枣粥 … Continue reading 燕麦和什么搭配熬粥好