标签： 煮鸡蛋几分钟

煮鸡蛋几分钟最好? 答：凉水煮8分钟左右，或者煮沸的状态保持4-6分钟左右是最佳时间。煮6分钟——此时，蛋清可以凝固，但蛋黄并没有完全凝固，中心处还有可以流动的溏心。这时鸡蛋的抗营养物质（生物素结合蛋 … Continue reading 煮鸡蛋几分钟