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奶酪是用牛奶做出来的，奶酪属于牛奶制品的一种，奶酪是近似固体的，奶酪是全天然的牛奶浓缩出来的。奶酪的营养非常丰富，不仅含有丰富的蛋白质而且还有多种人体需要的微量元素，奶酪比起其它奶制品更加容易被人体所 … Continue reading 奶酪的热量

牛奶作为饮品已经有很久的历史了，早在远古时代我们已经有喝牛奶的记载，牛奶也被我们誉为是白色的血液，牛奶就是雌牛身上挤下来的奶。牛奶的营养非常的丰富，牛奶有很好的食疗效果，常喝牛奶不但可以养胃健身，而且 … Continue reading 牛奶的热量

杨桃是是属于水果类的食物，这种水果相对于其他水果来说营养价值是很高的，它含有丰富的维生素。这样食用可以补充身体所需要的这种营养，还有食用都是非常有助于消化的，不过如果过量食用的话是有可能会发胖的，食物 … Continue reading 杨桃的热量

相信大家都吃过糯米饭吧，糯米饭就是采用糯米制造而成的饭，糯米饭的做法简单，当然我们也可以在糯米饭的基础上搭配很多其它的食材，做出更加丰盛的糯米饭。我们可以用糯米饭搭配水果，蔬菜，肉类，菌类，都可以起到 … Continue reading 糯米饭的热量

燕麦是属于粗粮类的食物，所以食用它可以帮助一些消化系统不好的人进行适当的调理。它的营养价值也会很丰富的，只是根据不同人的口味使用它的方法上有所出入。不管是通过什么样的方式展现出来，它的本质都没有发生变 … Continue reading 燕麦热量

全麦面包是属于面包的一种款式，面包是我们现在经常会吃到的食物，它的款式有很多种，每种都是拥有着自己独有的制作方法还有营养价值还有所含的热量。这不同的款式也是为了满足更多的人的需要还有口味，有的人喜欢吃 … Continue reading 全麦面包的热量

我们在日常经常会在街边看到一些卖栗子的小吃摊，其实糖炒栗子这种小吃对于我们肠胃的消化是由很好的帮助的，特别是对于脾胃能够充分的补充钾元素。是我们在日常用来调理肠胃的好食物，对于经常性肾虚的患者来说经常 … Continue reading 糖炒栗子的热量

卤蛋我们也叫做是卤水蛋，卤蛋就是采用了个各种调味料加工而成的一种蛋制品，卤蛋到处都可以看到和吃到，所以深受人们的喜爱，卤蛋的做法非常的简单，不需要繁杂的工序，只需要我们按照几个步骤来就能做出美味的卤蛋 … Continue reading 卤蛋的热量

每到夏天来临的时候，人们都喜欢用绿豆做一些消暑止渴的佳肴如绿豆糖水、冬瓜绿豆汤等等进行食用。是的，早在很早之前人们就发现绿豆是一种可以用来消暑的食物，而绿豆的清热消暑功效起主要作为的是绿豆皮，在夏天到 … Continue reading 绿豆饼的热量

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”这是我们常用来形容荷花的词语，荷花可谓是遍身为宝，藕和莲子可供食用，而莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都是很好的药材，而在日常生活中对于藕的做法也很多，凉拌藕，炝 … Continue reading 藕粉的热量