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我们现在吃什么东西都怕自己长胖，所以很多食物我们在吃前都要好好考虑，吃了是不是要多运动才能不长胖呢，那么我们是需要忌口的，很多食物到底会不会令我们长胖，关键是看食物本身含有的热量。 肉桂卷我们在生活中 … Continue reading 肉桂卷的热量

现在减肥是我们日常必然谈到的一个话题，身体的肥胖给我们带来了不仅仅是外表的不好看，而且还带来一系列的身体问题，所以我们要控制自己的体重，控制自己的体重需要我们控制自己的食量，所以每一种食品的热量我们都 … Continue reading 酥糖的热量

五香驴肉可是出名很久的一道美食了,它属于的是鲁菜系,可以说算是一道很出名的招牌菜了.驴肉大家都知道它比猪肉要珍贵的多,而且价格也比较昂贵,因为驴肉的肉质鲜美营养丰富,比起猪肉驴肉的数量也比较少,因此驴 … Continue reading 五香驴肉的热量

糖是很多人喜爱吃的，糖的种类比较多，常见就是水果糖和奶糖，这两种糖在口感和营养元素上，都是有着很大区别，因此对这些糖选择的时候，需要对它进行很好的认识，使得在吃的时候，都是可以知道，它是不是可以放心选 … Continue reading 太妃糖的热量

将精心拉制出来的劲道十足的面下锅，配上青菜和各种调料，最后在淋上一勺精心熬制的特色牛腩，一碗香喷喷的牛腩面就做好了，虽然做法简单，但是味道鲜美，营养丰富。 牛腩面的热量(以100克可食部分计)是478 … Continue reading 牛腩面的热量

奶糖是很多人喜爱吃的，这类食物味道独特，而且在吃的时候，对自身健康也是没有任何的损害，不过吃的时候也是需要适量进行，奶糖的热量也是比较高，它会造成人体脂肪堆积，使得人体有肥胖现象，虽然不会知道危害人体 … Continue reading 奶糖的热量

仙贝属于一种烘培类的食物，其香酥可口、美味营养，所以成为生活中人们比较喜爱的零食之一，尤其是深受孩子的喜爱。但仙贝能多吃吗?答案是：不能。生活中适当的吃些仙贝可以帮助解馋;但经常多吃的话，容易上火，可 … Continue reading 仙贝的热量

众所周知糖是生活中必不可缺少的一种调味品，不同的糖的含糖量口味，性能都是不一样的，甜的糖总能勾起人们对于幸福生活的向往，但是糖也不能吃太多，如果吃了太多的糖的话，那么对身体危害是很大的，由其是对于一些 … Continue reading 糖色的热量

花生米，其实说白了，也就是人们常说的花生的种子。说到花生，大家一定是再熟悉不过的了，花生是很多人无聊的时候常吃的一种食物，很方便很营养。有些人还会选择喝点酒的配菜就是花生米，好不惬意哦。花生米，你别看 … Continue reading 花生米热量

铜锣烧是台湾及闽南的一种特色的小吃，其口味香甜，口感美味，吃起来相当的给力，不管是老人还是小孩对这种铜锣烧可以说都是没有任何的的抗力的，不管是当点心还是下午茶都是不错的选择的，但是很多人在吃吃铜锣烧的 … Continue reading 铜锣烧的热量