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在晚上喝一杯热牛奶,一般可以养胃,但是并非每个人晚上喝热牛奶都有养胃的效果,如果患上了胃食管反流,在晚上睡觉前最好不要喝热牛奶,否则会导致病情恶化。 牛奶中含有蛋白质、维他命、矿物质等营养成分,如果晚 … Continue reading 晚上一杯热牛奶养胃吗