冬季瘦夏天容易发胖,多是由于脾胃阳虚所致,属于虚性体质。 1、症状 常见的证候有:脾胃阳虚、中医病证、脾胃阳气虚衰、失于温运、以腹胀少、腹痛冷痛喜温、喜按、畏冷肢凉、大便稀稀、舌淡白润、脉沉迟等为常见 … Continue reading 冬天瘦夏天胖是什么体质
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热天做素食应少放油和盐
做素食少放油和盐 很多人做菜时烹调油放得很多，尤其是北方，习惯油脂多，盐分多，大家只是知道蔬菜有利于健康，却不曾想过蔬菜的吸油性特别强，无论是哪种食用油，脂肪的含量都在98%以上，也就是说几乎 … Continue reading 热天做素食应少放油和盐