烤鸡腿的做法 答:烤鸡腿是时候用的是烤箱,如温度为250度的话,一般烤20分钟即可,但如果调的是180度,就建议烤久一点,可以达到25分钟。如果烤箱还能提升温度,以220度预热,烤5-10分钟也不错, … Continue reading 烤鸡腿
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烤鸡腿热量
烤鸡腿是一种热量比较高的食品,主要是烧烤类的食物含有很多的油脂,不宜给减肥的朋友食用,而且烧烤类的食物还容易出现上火的情况。每100克烤鸡腿的热量可以达到180大卡,是我们食用两碗米饭的热量,所以大家 … Continue reading 烤鸡腿热量
照烧烤鸡腿排的做法_照烧烤鸡腿排怎么做_照烧烤鸡腿排的家常做法_戴雪丽
照烧烤鸡腿排 材料 去骨鸡腿排400g(2支) 熟芝麻适量 薄盐酱油2大匙 味淋3大匙 糖1/2大匙 柴鱼粉1/2小匙(没有可不加) 做法 1 鸡腿洗净拭乾,用醃料醃约1 ~ 2小时(30分钟翻面一次 … Continue reading 照烧烤鸡腿排的做法_照烧烤鸡腿排怎么做_照烧烤鸡腿排的家常做法_戴雪丽
照烧烤鸡腿排(淬酿开运年菜)的做法_照烧烤鸡腿排(淬酿开运年菜)怎么做_照烧烤鸡腿排(淬酿开运年菜)的家常做法_邓金余
照烧烤鸡腿排(淬酿开运年菜) 材料 去骨鸡腿排一只 蒜末适量 姜末适量 酱油3大匙 淬酿酱油(鲣鱼口味)1大匙 味霖2大匙 米酒2大匙 糖适量 白芝麻适量 做法 1 菜市场买去骨鸡腿排,加入醃料(酱油 … Continue reading 照烧烤鸡腿排(淬酿开运年菜)的做法_照烧烤鸡腿排(淬酿开运年菜)怎么做_照烧烤鸡腿排(淬酿开运年菜)的家常做法_邓金余