绿豆经过发芽成绿豆芽后，维生素c的含量会比绿豆增加好几倍，而且绿豆芽的纤维素含量也特别丰富，可以很好的保护我们的肠道健康，所以多吃绿豆芽对身体很有好处。炝绿豆芽，口感脆脆的，很适合吃得清淡的朋友享用。 … Continue reading 炝绿豆芽的做法_炝绿豆芽怎么做_家常菜
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炝腰花的做法_炝腰花怎么做_家常菜
菜系及功能:家常菜谱 炝腰花原料:猪腰子200克。水发玉兰片25克，水发木耳15克，罐头马蹄25克，莴笋25克。花椒油10克，酱油3克，精盐3克，料酒5克，清汤20克。 炝腰花的做法: 1)猪腰子除去 … Continue reading 炝腰花的做法_炝腰花怎么做_家常菜
炝白菜的做法_炝白菜怎么做_家常菜
炝白菜 原料:大白菜500克，葱姜丝各10克，油50克，花椒5克，盐4克，米醋10克，味精3克，香油15克。 炝白菜的做法 1.把大白菜去根和老帮，切成长4厘米、宽1厘米的条状，放入沸水锅内烫一下后捞 … Continue reading 炝白菜的做法_炝白菜怎么做_家常菜