标签： 炒韭菜

魔芋双脆炒韭菜花 材料 双色蒟弱300g 韭菜花300g 嫩姜1小块 辣椒1条 蒜末1小匙 高汤半碗 胡椒适量 盐适量 做法 1 墨鱼片的蒟蒻略漂洗,沥干切适口大小 2 韭菜花洗净,切小段备用 3 嫩 … Continue reading 魔芋双脆炒韭菜花的做法_魔芋双脆炒韭菜花怎么做_魔芋双脆炒韭菜花的家常做法_杜俊烨

春笋炒韭菜 材料 韭菜，春笋，水，油，姜丝，糖少许，盐适量 做法 1.韭菜先摘过，洗净后切段备用。春笋剥皮，切成跟韭菜一样长的段，然后改刀切丝。 2.煮上一锅水，放盐和油，先给笋过一下水，笋熟得慢，所 … Continue reading 春笋炒韭菜的做法_春笋炒韭菜怎么做_春笋炒韭菜的家常做法_宋夜香

清炒韭菜草菇 材料 "草菇 约15朵","韭菜 半把","红萝卜 少许","辣椒 一根","高汤 少许" 做法 1、红萝卜切丝韭菜切段辣椒切斜片草菇切对半蒜头切碎 2、油热后加入蒜头、辣椒爆香再放入红 … Continue reading 清炒韭菜草菇 的做法_清炒韭菜草菇 怎么做_清炒韭菜草菇 的家常做法_池春弟

近代医学研究证明，韭菜富含植物纤维素，有减肥功效。韭菜的挥发油含硫化合物，能降低血脂和扩张动脉血管。韭菜色青绿，微软不烂，味道清香，经常食用，对预防脑血管硬化和心脑病有良好作用。 炒韭菜 食材：韭菜5 … Continue reading 炒韭菜的做法_炒韭菜怎么做_家常菜

步骤1 食材：蚕豆200克、韭菜200克、干辣椒3个、姜1克。 调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克。 步骤2 韭菜切段，干辣椒切段、姜切末。 步骤3 锅中水沸后，加入蚕豆，煮10分钟，捞出。 步骤4 … Continue reading 韭菜的做法 韭菜怎么做