其实说到人体内湿气,大多数人的身体都有,夏天比较严重,体内湿气就会加重。 其后出现疲倦、皮肤头发过于油腻、舌苔发白、没胃口等病症。 湿气太重,很多人会想到吃薏仁米去湿气,不足用薏仁米去湿热,到底是生的 … Continue reading 炒薏米和生薏米哪个祛湿效果好
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炒薏米
炒薏米怎么炒 答：薏米下锅后开始大火翻炒。待整体温度提高后，可以调成中火，不能一直用大火，很容易糊，保持不停的翻炒，让薏米受热均匀，这个过程有点儿辛苦。翻炒一段时间，有一点熟米的香味，薏米上面有星星点 … Continue reading 炒薏米